道。
“诺，把上衣脱了，跳入旁边淡金色的河中去，潜入到五十米的地方，一个月之内，别说是九层大灵境的肉身，开元境也能够达到。”
丘老眉头一挑，这小子竟然这么着急，旋即苍老的手指一指叶炎旁边泛着淡淡金光的阳石河，嘴角挂着阴险的笑容，淡淡的道。
“五十米！？”
叶炎望着阳石河，吞了一口口水，身体有些发冷，以前顶多三十五米就呛得叶炎死去活来，现在居然增加了这么多，顿时眼神可怜的望着丘老，张大着嘴，僵硬的道。
这不是想让叶炎死么，五十米的压强得有多大，三十五米的压迫力已经是压得叶炎欲生欲死了，而且下方还有着不为人知的碎石片，刮得叶炎肌肤很是刺痛。
“这是必不可少的，想要在外院大比中拿到好成绩，付出多一点，胜利的机会就多了一些，你快下去吧！”
丘老陡然间肃穆起来，老脸一横，一挥衣袖，一股无形的力量将叶炎送下了河畔，声音严肃的道。
“哇！好冷啊！”
噗通一声，叶炎当头被扔下了河畔中，荡起一圈圈的涟漪，刚入水，寒冷的感觉便是充斥着叶炎的小身躯，从水面上冒出小脑袋，吐出一口灌入肚子中的水，哇哇大叫。
“嘿，乖乖下去，用玄气护住体魄，其他一概不能用，玄气是锻炼肉身的最佳能量，随着玄气的越来越强，肉身也会随之变强，只要熬住了，石磐掌便是难不倒你。”
丘老望着叶炎的小脑袋，眼神满是严肃，一脸的肃容，沉声道。
啵！
叶炎闻言也是不再斗气，深深的吸了一大口气，有些埋怨的看了一眼丘老，咬紧牙关，眼睛望着下方有着淡淡金光的河畔，灵轮沸腾，玄气护住体内，窜入了河下方。
“呼！这小子，总算下去了，这方圆五十来米大的河畔倒是颇为的有趣呢，下方竟然是有一方小世界，是哪位大能开创的。”
丘老淡淡的飘忽着元神虚影，望着终于是下去的叶炎，而后展开神念探知，竟然在下方探知到一个小世界，眼神闪烁着精光，淡淡的道。
“好冷！这水也太冷了吧！”
叶炎越潜入下方越是感觉到冷，才下到二十米的地方，就感觉水体冰冷瘆人，犹如针尖般刺痛叶炎。
本来天气就是非常冷，水就容易吸冷，加之本来就冰冷的瀑布水，更是让河畔雪上加霜，犹如下雪。
“丘老也太狠了！非得要这时候来！”叶炎有些寒冷，火红的玄气涌出，抵御着寒气的入侵，一步步的往下潜。
“啊！好痛，好冷！”
来到三十五米的地方，这里的水体竟然结了一些小冰块，小冰块摩擦着叶炎的白皙肌肤，微微的刺痛，冷水逼人，刺得叶炎暗暗咬牙。
“还好我的肉身有一定的强度，不然，就要被冷死了。”叶炎望着小
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